женский блог

Стиль жизни, мода, любовь, красота и многое другое

Здоровье и фитнес

Ученые нашли необычные свойства в любимом кофе

Чем заменить кофе: 5 вариантов

На протяжении 30 лет ученые проводили 3 крупных исследования и установили, что среди тех людей, кто за этот период ушел из жизни, любителей кофе было меньше всего. В ходе эксперимента ученые следили за состоянием организма почти 168 тысяч женщин и 40,6 тысячи мужчин без проблем с весом или здоровьем. Каждые четыре года участники исследования рассказывали, какое количество кофе они пьют. За период исследования скончались почти 20 тысяч женщин и 12,4 тысячи мужчин. Люди, пьющие кофе в умеренных количествах, те самые 2-3 чашки, в числе умерших значились намного реже. 

Смотрите также последний выпуск шоу: Мастер шеф 5 сезон: 14 выпуск от 25.11.2015

Позитивные свойства кофе обеспечивают биоактивные добавки, которыми так богат этот всеми любимый напиток. Они уменьшают степень невосприимчивости организма к инсулину, делают организм более стойким в стрессам, чем и объясняется польза для нервной системы (ученые даже называют кофе мощным оружием от нервных болезней и профилактикой суицидов). Таким образом, кофе в  умеренных количествах благотворно сказывается на состоянии организма. 

Источник

Читайте также:  Зачем йога нужна женщинам: три причины
Top.Mail.Ru