Чем заменить кофе: 5 вариантов
На протяжении 30 лет ученые проводили 3 крупных исследования и установили, что среди тех людей, кто за этот период ушел из жизни, любителей кофе было меньше всего. В ходе эксперимента ученые следили за состоянием организма почти 168 тысяч женщин и 40,6 тысячи мужчин без проблем с весом или здоровьем. Каждые четыре года участники исследования рассказывали, какое количество кофе они пьют. За период исследования скончались почти 20 тысяч женщин и 12,4 тысячи мужчин. Люди, пьющие кофе в умеренных количествах, те самые 2-3 чашки, в числе умерших значились намного реже.
Смотрите также последний выпуск шоу: Мастер шеф 5 сезон: 14 выпуск от 25.11.2015
Позитивные свойства кофе обеспечивают биоактивные добавки, которыми так богат этот всеми любимый напиток. Они уменьшают степень невосприимчивости организма к инсулину, делают организм более стойким в стрессам, чем и объясняется польза для нервной системы (ученые даже называют кофе мощным оружием от нервных болезней и профилактикой суицидов). Таким образом, кофе в умеренных количествах благотворно сказывается на состоянии организма.
Анастасия Кочеткова обрела свое счастье — певица собралась замуж во второй раз. Экс-супруга режиссера Резо…
Советы по занятию бегом от олимпийской призерки: как правильно заниматься бегом любителю В преддверии весны…
24 февраля 43-летняя Дженнифер Гарнер появилась на съемочной площадке фильма «Племена Палос Вердес», и ее…
Звездная диета Шарлиз Терон: как соединить удовольствие от еды с идеальным весом Модельная диета разработана…
Западные диеты приводят к ранней смерти Леонардо ДиКаприо всю свою жизнь стеснялся своей фигуры. Вначале…