А вы знали, что готовка в «правильных» условиях пробуждает в женщине вдохновение и даже сексуальную энергию? А еще дарит здоровье. Древнее учение аюрведа — находка для современных женщин: оно учит, как создать настоящий домашний очаг. Кэйти Силкокс, автор книги «Здоровая, счастливая, сексуальная», делится секретами аюрведы.
На кухне, полной жизни и любви, рождается пища, насыщенная энергией, счастьем и здоровьем. Когда вам нравится находиться на кухне, еде передается больше положительных эмоций. Положительная энергия пищи, в свою очередь, насыщает ваше тело и ум жизненными силами
Сексуальная и «живая» кухня: что это такое
Кухня по аюрведе пульсирует женскими ритмами. Когда мы придумываем новый соус или пробуем пикантное оливковое масло, она наполняется искрящейся энергией. На «живой» кухне приятно пахнет, ее населяют зеленые растения, пропитывая свежестью, влагой и кислородом все уголки полок и шкафов. Деревянная разделочная доска покрыта фиолетовыми пятнами — это мы резали свеклу, яркими кружочками которой накормили своего ребенка. Все перемазанные, зато счастливые! «Живая» кухня — особенное место, очаг и храм, дающий нам возможность готовить пищу, которая поддерживает жизнь внутри нас и окружающих. На самом деле нет более энергетически сильного места в доме, чем кухня вдохновленной женщины.
Хотите наполнить кухню жизнью и любовью? Нет ничего проще: аюрведа подскажет, как это сделать. Вы очень скоро ощутите, насколько более полной и гармоничной станет ваша жизнь и отношения с близкими, каким уютным станет дом.
Пытаясь жить по аюрведе, многие сталкиваются с проблемой нехватки времени на приготовление домашней пищи. Пусть мысль о том, что отныне вы будете готовить для себя и своей семьи, укореняется в вашем сознании постепенно. Многие женщины и так не знают, как справиться с огромным количеством задач из списка дел. А если попросить их вдобавок варить супы и готовить свежие овощные блюда каждый вечер, они вовсе посмотрят на вас так, будто вы сошли с ума.
Читайте также:
Но что произойдет, если мы начнем постепенно вдыхать жизнь в нашу кухню и установим приоритет — посвящать 30–45 минут каждые утро и вечер приготовлению домашней пищи? Будьте уверены: если настроиться на эти изменения, то произойдет и перемена в поведении. Главное, поверить, что свежеприготовленная пища — жизненная необходимость, а не роскошь. Кроме того, чем больше мы готовим для себя, тем больше энергии у нас появляется. Это закон аюрведы — учения, история которого насчитывает тысячи лет.
Многие женщины признаются, что с тех пор как они начали себе готовить, у них появилось больше времени, потому что теперь они меньше устают.
Попробуйте, и вы поймете, что у вас тоже освобождается время, потому что с такой едой к вам поступает больше жизненной энергии.
10 заповедей «живой» кухни
Чтобы в вашей кухне заиграла, заискрилась яркими красками жизнь, попробуйте следовать этим советам. Аюрведическое учение говорит о том, что они пробуждают в женщине богиню, а сам дом наполняют счастьем и комфортом.
Анастасия Кочеткова обрела свое счастье — певица собралась замуж во второй раз. Экс-супруга режиссера Резо…
Советы по занятию бегом от олимпийской призерки: как правильно заниматься бегом любителю В преддверии весны…
24 февраля 43-летняя Дженнифер Гарнер появилась на съемочной площадке фильма «Племена Палос Вердес», и ее…
Звездная диета Шарлиз Терон: как соединить удовольствие от еды с идеальным весом Модельная диета разработана…
Западные диеты приводят к ранней смерти Леонардо ДиКаприо всю свою жизнь стеснялся своей фигуры. Вначале…